Массаж
Зачем ходить на массаж, если ничего не болит?
Бывать на массаже нужно не только, когда у вас уже есть проблемы со здоровьем, но и в целях профилактики многих заболеваний, особенно людям ведущим пассивный или сидячий образ жизни!
стимулирует циркуляцию крови
улучшает обмен веществ
насыщает органы и ткани кислородом
тонизирует мышцы
Массаж помогает:
🟢восстановить организм
🟢укрепить иммунитет
🟢улучшить самочувствие
🟢поправить ментальное здоровье
🟢предотвратить различные заболевания
Почему массаж полезен людям в любом возрасте?
🟢Грудничкам он поможет укрепить мышцы, чтобы малыш научился переворачиваться и сидеть, а школьникам - предотвратить деформацию осанки
🟢Взрослые благодаря регулярному массажу могут никогда не узнать, что такое остеохондроз, связанные с ним головные боли, грыжа, протрузия, простатит (у мужчин) или воспаление придатков (у женщин). А ещё он помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня, отвлечься от проблем, снять нервное напряжение.
Тем, кто не занимается спортом, массаж нужен, чтобы держать мышцы в тонусе. А любителям тренировок - расслабить мышцы, в которых скапливается молочная кислота.
🟢Пожилым людям массаж поможет:
- активировать обменные процессы, которые в таком возрасте уже замедляются
- обогатить клетки кислородом
Это повышает общее самочувствие, положительно влияет на сон и настроение.
Как часто нужно ходить на процедуры?
Курс массажа профилактически рекомендуется проходить дважды в год. Курс - 8-12 процедур, периодичность - два раза в неделю. Массаж:
В нашем Центре сеансы массажа проводит Лебедева Наталья
- специалист по различным массажным техникам с медицинским образованием и опытом работы более 5 лет
- также Вы можете получить рекомендации для домашнего ЛФК
* Перед процедурой требуется консультация специалиста